Возобновление работы клуба КЦСОН «Добрые встречи»

23 апреля 2021 год, после долгого перерыва, в КЦСОН Мокшанского района возобновил свою работы клуб для граждан пожилого возраста «Добрые встречи». На первую встречу пришли члены клуба прошедшие вакцинацию от коронавирусной инфекции, либо уже переболевшие COVID-19.

Встреча была направлена на пропаганду прививочной компании и здоровому образу жизни пожилых граждан.

Директор КЦСОН Салина Н.А. донесла подробную информацию по вопросам вакцинопрофилактики, а те кто уже переболел поделились своим мнением о необходимости сделать прививку. Председатель клуба Титова Н.К. прочитала свой рассказ «Как я болела COVID-19».

 В рамках встречи инструктор ЛФК Козлова Ольга Ивановна ознакомила пожилых людей с дыхательной гимнастикой, калланетикой, гимнастикой по Стрельникову, это эффективные и экономические методы профилактики и лечения многих заболеваний. Медленные, спокойные, статичные упражнения заставляют задействовать все группы мышц, повышают общий жизненный тонус организма.

Члены клуба наметили план работы клуба, обсудили запланированные мероприятия.