Физическая культура в обеспечении здоровья, профилактика ОРЗ

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов КЦСОН Мокшанского района, ежедневно проходят занятия гимнастикой. В пожилом возрасте особенно важно при помощи гимнастики улучшать работу высших отделов нервной системы, бороться с возрастной атрофией и ослаблением мало работающих в обычных условиях мышц, помогать движению крови и лимфы, улучшать дыхание и обмен веществ.