Психологический тренинг «Активизация памяти и внимания в пожилом возрасте»

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов КЦСОН Мокшанского района, с получателями социальных услуг, прошел психологический тренинг «Активизация памяти и внимания в пожилом возрасте». Психолог О.В.Мухина в начале занятия провела тестирование, в ходе которого участники активно отвечали на вопросы. После тестирования участники прослушали беседу «Правила хорошей памяти», где помимо рекомендаций разгадывания кроссвордов и ребусов, чтения книг, игр на логику, шахмат, шашек – все, что активизирует мозговую деятельность, особое внимание было уделено регулярным физическим нагрузкам, ежедневным прогулкам на свежем воздухе, продуктивному сну и правильному питанию.