Тепловой удар

Чтобы избежать теплового или солнечного удара, следует соблюдать меры предосторожности. В жаркие дни рекомендуется выходить на улицу до 10-11 часов утра или находиться в тени деревьев. Необходимо носить головной убор и ограничивать время пребывания под прямыми солнечными лучами.