Вязание – увлекательное занятие для пожилых людей

Вязание- является возможностью создавать интересный элемент гардероба вместо стандартного фабричного аналога. Но, для большинства мастериц большее значение имеет сам процесс, что неудивительно, поскольку он очень полезен для здоровья. Этот вид рукоделия – хороший отдых для пожилых людей и для тех, чья работа связана со стрессами или же напряженной мыслительной деятельностью. Монотонные занятия помогают расслабиться, снять лишний стресс. Повторяющиеся действия во время работы спицами или крючком вызывают состояние организма, напоминающее ощущение перед засыпанием, когда человек максимально расслаблен. Повтор определенной мышечной активности, что наблюдается при вязании, снижает кровяное давление, напряжение мышц и частоту сердечных сокращений.  Помимо того, что вязание успокаивает нервы, оно также относится к действенным способам борьбы с депрессией. Это обусловлено тем, что процесс не обходится без подбора цветов пряжи, а его результат, то есть получение готовой и красивой вещи, выполненной собственноручно, неизменно сопряжен с повышением в организме серотонина.