20.09.2023

Профилактика падений пожилых людей

Примерно треть пожилых людей, живущих дома, падают, по меньшей мере, один раз в год. Для пожилых людей падение может иметь тяжелые последствия.

  Самыми частыми причинами падения являются нарушение равновесия, головокружение и общая слабость.

  Во избежание несчастных случаев необходимо обеспечить пожилым людям как можно более безопасную окружающую среду:   

  1. На пути из одного помещения в другое не должно быть препятствий или незакрепленных проводов. 
  2. Следует избегать установки мебели с выступающими углами и ножками, а если она уже есть, то сделать перестановку. 
  3. У ковров и ковровых покрытий не должно быть загнутых краев, потрепанных и рваных мест. 
  4. В ванных комнатах и душевых помещениях рекомендуется положить на пол резиновые коврики или нескользящие покрытия. 
  5. Рядом с унитазом и ванной (душем) нужно прикрепить к стене дополнительные опоры для рук. 
  6. Мыльница должна находиться не дальше, чем на расстоянии вытянутой руки. 
  7. Выключатели освещения должны располагаться рядом с дверью и так, чтобы до них было удобно доставать рукой.
  8. Каблуки и подошвы домашней и уличной обуви не должны быть слишком гладкими. 

Очень важно понимать, что предупреждение падений – это один из ключевых моментов для сохранения здоровья пожилых людей.

 

Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервис Яндекс.Метрика. Продолжая работу с сайтом, Вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисом Яндекс.Метрика. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера. Ознакомиться с Политикой Конфиденциальности