20.09.2023
Профилактика падений пожилых людей
Примерно треть пожилых людей, живущих дома, падают, по меньшей мере, один раз в год. Для пожилых людей падение может иметь тяжелые последствия.
Самыми частыми причинами падения являются нарушение равновесия, головокружение и общая слабость.
Во избежание несчастных случаев необходимо обеспечить пожилым людям как можно более безопасную окружающую среду:
- На пути из одного помещения в другое не должно быть препятствий или незакрепленных проводов.
- Следует избегать установки мебели с выступающими углами и ножками, а если она уже есть, то сделать перестановку.
- У ковров и ковровых покрытий не должно быть загнутых краев, потрепанных и рваных мест.
- В ванных комнатах и душевых помещениях рекомендуется положить на пол резиновые коврики или нескользящие покрытия.
- Рядом с унитазом и ванной (душем) нужно прикрепить к стене дополнительные опоры для рук.
- Мыльница должна находиться не дальше, чем на расстоянии вытянутой руки.
- Выключатели освещения должны располагаться рядом с дверью и так, чтобы до них было удобно доставать рукой.
- Каблуки и подошвы домашней и уличной обуви не должны быть слишком гладкими.
Очень важно понимать, что предупреждение падений – это один из ключевых моментов для сохранения здоровья пожилых людей.