Организация дневной занятости для пожилого человека

   С каждым годом круг интересов человека сужается и к пенсионному возрасту он нередко ограничивается просмотром телевизора. Вместе с тем, отсутствие интересов, новой информации, занятий, которые увлекают, ускоряет развитие заболеваний, связанных с возрастными изменениями, а также способны вогнать в депрессию. Чтобы сохранить мышление и адекватное восприятие мира, нужно понимать, чем можно занять пожилого человека дома и как разнообразить его досуг.

  Чтобы удачно подобрать увлечения для человека, нужно, в первую очередь, учесть индивидуальные особенности пенсионера.

  Для мужчин старшего возраста часто рекомендуются настольные игры, такие как шашки, домино, шахматы. Они не только помогают поддерживать активную работу головного мозга, но и позволяют в дружественной обстановке обсудить интересующие проблемы.

  У женщин тоже есть свои интересы. Так уж сложилось в жизни, что наиболее часто все сводится к рукоделию. Если ранее ограничивались вязанием и шитьем, то сегодня выбор особенно велик и пенсия – самое время попробовать что-то новое. Помимо вязания и вышивки, можно плести из бисера, лепить из холодного фарфора. Это не только отличная тренировка головного мозга и поддержание психоэмоционального состояния, но и развитие мелкой моторики рук, что важно для всего организма.

  Сложнее определиться с занятиями для лежачих больных. Занятия могут включать чтение, музыку, рукоделие, игры, но особенно важна гимнастика, исключающая осложнения в связи с постельным режимом.

  Еще одной сложной ситуацией может оказаться наличие деменции и болезни Альцгеймера. Можно использовать несложные упражнения на логику, изучение коротких стихов, песен. Это будет тренировкой для головного мозга. Ощутимая польза будет от упражнений на мелкую моторику.

  Досуг особенно важен для поддержания здоровья, причем это должны быть не только физические упражнения, но и психологические занятия для пожилых людей. Это позволит приостановить возрастные изменения, прогрессирование заболеваний и поддержит работу всех жизненно важных органов.