Профилактика гриппа в пожилом возрасте

Грипп – острая вирусная инфекция, которая передается преимущественно воздушно-капельным путем.

  Иммунитет пожилых людей хуже справляется с защитой организма от инфекций, тем более, если речь идет о гриппе. Именно эта возрастная категория чаще страдает от последствий (осложнений) гриппа, чем молодежь и даже маленькие дети. Кашлевой рефлекс, являющийся защитной реакцией  организма, у пожилого человека очень слаб. Отсутствие кашля нельзя воспринимать положительно – вместе с ним пропадает сигнал об опасности, оттого страдают органы дыхания.

  У людей старше 60 лет намного чаще развиваются осложнения в виде пневмоний и бронхитов, а у тех, кому за 85 лет, риск возникновения гриппа с осложнениями заметно увеличивается.

  Само заболевание гриппом у пожилых людей протекает тяжело, поэтому  не стоит пренебрегать мерами профилактики:

• Одним из эффективных средств защиты от гриппа была и остается прививка. Следует помнить, что вирусы гриппа постоянно мутируют, поэтому прививку, в которую закладываются актуальные для каждого эпидсезона штаммы вируса,  необходимо  повторять ежегодно;
• Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте;
• Не забывать о прогулках на свежем воздухе;
• Регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта; промывать нос;
• Регулярно проветривать помещение, в котором находитесь, и проводить в нем влажную уборку с дезсредствами;
•  Полноценно отдыхать;
• Регулярно и сбалансировано питаться;
• По рекомендации врача использовать препараты и средства, повышающие иммунитет.

  Сделайте все, что в ваших силах, чтобы сохранить здоровье!