Беседа- лекция, профилактика травматизма в зимнее время для пожилых людей

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов КЦСОН Мокшанского района прошла беседа-лекция «Профилактика травматизма в зимнее время».

Зима, это время повышенной опасности и суровых испытаний. Гололед, короткий световой день, низкие температуры, снегопады - все эти факторы превращают привычную прогулку в магазин или в поликлинику в большой риск.

Главный враг зимой-гололед. Падение на льду для хрупких костей, ослабленных остеопорозом, часто заканчивается серьезными переломами, самым грозным из которых является перелом шейки бедра. Эта травма, которая может навсегда приковать человека к постели. Поэтому первое и самое важное правило-подготовка к выходу на улицу. Начинается она с обуви. Она должна быть устойчивой и не скользящей. Отличным решением являются-съемные противоскользящие накладки на обувь. Одежда -теплая, но не сковывающая движения. Важно чтобы руки быль свободны, сумку лучше заменить на рюкзак.

Передвижение по зимним улицам требует особой тактики. Не нужно торопится. Лучше обходить скользкие места, снежные накаты, сосульки с крыш. Важно сообщать родным о том, куда и на сколько выходишь, и брать с собой полностью заряженный телефон.

Проведенная беседа с раздачей памятных материалов доказала свою эффективность как комплексный подход к профилактике травматизма, сочетающий живое общение, отработку навыков и предоставление справочной информации для самостоятельного использования.