Огород на подоконнике

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов КЦСОН Мокшанского района, для получателей социальных услуг организован «огород на подоконнике».

Кажется, что сидячая работа с землей- это несерьезно. Но на самом деле, для людей с ограниченными возможностями здоровья и пожилых людей это идеальная физическая нагрузка:

1. Развитие моторики. Перебирание семян, рыхление грунта, работа с мелкими инструментами- лучшая профилактика тремор рук и артроза.
2. Регулярный уход за рассадой заставляет поддерживать мышечный тонус спины и ног, даже когда человек долго сидит.
3. Тренировка зрения. Без острого глаза не заметишь крошечный росток- это естественная гимнастика для глаз.
4. Польза для души. Психологи называют работу с растениями «мягкой антидепрессивной практикой».
5. Польза для общения, бабушки обмениваются семенами, опытом, обсуждают сорта и подкормки, делятся лайфхаками.
6. В этом году на подоконниках нашего отделения зеленеют: томаты разных сортов, болгарский перец, огурцы и петуньи.